Organizando os pensamentos para começar bem o dia: Como alguns minutos diários podem transformar a sua vida!
Sabemos que o tempo é um recurso limitado, pois sempre haverá mais coisas para se fazer do que tempo disponível para fazê-las, não é mesmo?
Por esse motivo, a organização é uma ferramenta tão necessária! Ela nos ajuda a definir prioridades e assim, gerenciar melhor o uso do nosso tempo e energia, direcionando-os ao que realmente importa.
Costumo dizer que ‘organização é uma questão de hábito‘! Não é um dom concedido apenas para pessoas especiais. Resumidamente, basta procurar conhecer um pouco mais sobre o assunto e ir implementando suas práticas e técnicas de maneira consistente.
Porém, nossos velhos hábitos não são substituídos por novos como num passe de mágica, é preciso estratégia e dedicação. Estudos indicam que a formação de um novo hábito pode levar de 21 a 66 dias!
Somente quando um comportamento passa a ser “automático” e totalmente incorporado à rotina, sem precisar de lembretes, é que pode então, ser considerado um hábito.
Minutos que transformam!
Segundo Aristóteles, ‘UM BOM COMEÇO É A METADE’! Essa frase me inspirou a compartilhar um hábito que pode transformar a sua vida: Começar o dia meditando na palavra de Deus!
Cada um dos nossos atos começa com um único pensamento! A lei da semeadura é infalível, colhemos o que plantamos, somos o que pensamos!
“Boas sementes” garantem uma boa colheita. Comece mudando os seus pensamentos e você mudará a sua vida!
É por esse motivo que o hábito de começar o dia meditando na palavra de Deus tem efeito transformador! A nossa maneira de pensar é renovada diariamente, quando arrancamos as “ervas daninhas” e semeamos apenas o que é verdadeiro, honesto, correto, puro, amável, admirável, excelente e digo de louvor. (Filipenses 4:8)
Todas as manhãs, dedico um momento especial à leitura bíblica, oração e meditação, para “reorganizar” os meus pensamentos. É uma maneira simples e muito poderosa de começar bem o dia, mesmo que seja por apenas alguns minutos!
Estar em sintonia com Deus me acalma, inspira, direciona e prepara para os desafios de cada jornada diária. Conto minhas bençãos, reconheço minhas limitações, busco orientação e recomeço, mais uma vez.
Se você também tem o hábito de começar o dia assim, certamente experimenta a atmosfera de paz que ele proporciona.
No entanto, se ainda não vivencia esse ritual transformador, fica aqui o meu convite e algumas sugestões para facilitar a sua implementação, que eu carinhosamente chamo de “Minutos que transformam“!
Um bom dia começa na noite anterior!
Se o seu dia já começa na correria, se já sai da cama com “a cabeça a mil“, você precisará então, se preparar na noite anterior para CRIAR esses pequenos momentos de calma e GANHAR minutos preciosos na parte da manhã.
- Procure dormir o suficiente, ou seja, descubra quantas horas de sono são necessárias para que você acorde descansada e então, programe o seu horário de ir para a cama.
- Crie uma ROTINA NOTURNA, de no máximo 30 minutos para deixar a casa minimamente organizada: Lavar a louça do jantar, recolher objetos espalhados, retirar o lixo.
- Adiante o que for possível para o dia seguinte: Se vai sair, separe a roupa que deseja vestir. Se vai ao médico, separe a carteirinha do convênio, exames, documentos e dinheiro para o transporte. Se pretende assar uma carne para o almoço, retire-a do congelador. Arrume a mesa para o café da manhã.
Consequentemente, suas manhãs serão mais tranquilas e proporcionarão o ambiente ideal para começar o dia desfrutando de um momento a sós com Deus.
Pequenas mudanças, resultados surpreendentes!
- Antes de dormir, você “dá uma geral” rápida na casa e deixa as coisas em ordem.
- Procura se deitar num horário conveniente, para que seu corpo desfrute de um sono reparador.
- Acorda um pouquinho mais cedo. A cozinha está limpa e a mesa para o café da manhã, arrumada.
- Prepara o café, pega a sua Bíblia e desfruta de alguns minutos a sós com Deus, antes que o mundo acorde.
- Organiza seus pensamentos, acalma a sua mente, reveste-se de sabedoria e renova as suas forças para mais uma jornada!
Desejo que este artigo te inspire a repensar sua maneira de começar o dia. Se “Um bom começo é a metade”, começar o dia com Deus, é a chave para uma vida plena!
“Uma existência repleta de equilíbrio, propósito, liberdade e plenitude aguarda todo aquele que se dedica à oração e à comunhão com Deus diariamente.” Stormie Omartian
(Quem já me segue no @INSTAGRAM, sabe que eu compartilho nos stories algumas das minhas meditações diárias e será um prazer te encontrar por lá também para um cafezinho e um ‘Bom Dia’! ☕😉)
Fique com Deus! Beijo da Rê!💙💛
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